蒼之濤 發表於 2020-10-28 07:27:07

番茄豆腐雞肉湯

本帖最後由 蒼之濤 於 2020-10-28 07:28 編輯

營養師小貼士：番茄皮除了含有膳食纖維外，還含有豐富茄紅素，連皮一起煮，更有助吸收當中的茄紅素。

甘草 發表於 2022-11-13 21:13:53

日常可以一试

jimdyh 發表於 2024-11-2 03:00:20

番茄，豆腐都看到了，鸡肉呢？根本看不到啊!

edwardswing 發表於 2024-11-2 14:04:45

哈哈，我吃番茄基本上不去皮。
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