雨落润田 發表於 2023-10-14 15:40:17

樱桃肉

食材明细
主料
[*]小里脊300g
[*]青豆适量

番茄酱汁
[*]番茄酱3勺
[*]白醋2勺
[*]白糖1勺
[*]清水半碗
[*]盐适量

腌肉
[*]生抽2勺
[*]蚝油1勺
[*]五香粉少量
[*]面粉适量
[*]玉米淀粉适量

调料
[*]油适量


[*]酸甜口味
[*]炒工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

樱桃肉的做法步骤

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354952626832411321699.JPG?x-oss-process=style/p320
1
里脊肉洗净后切成约两厘米见方的小块,加入生抽,蚝油,五香粉抓拌均匀。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354953149892911321699.JPG?x-oss-process=style/p320
2
加入等量玉米淀粉和面粉,抓匀腌制十五分钟。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354953664189011321699.JPG?x-oss-process=style/p320
3
青豆提前焯熟备用,开水下锅焯烫三分钟左右捞出即可。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354953954575411321699.JPG?x-oss-process=style/p320
4
锅中加入适量油烧热转中小火,将腌制好的里脊肉块直接下锅炸,底面炸至定型再翻面。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354954395195911321699.JPG?x-oss-process=style/p320
5
炸的过程不时翻动,保证均匀受热。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354954809166311321699.JPG?x-oss-process=style/p320
6
炸至表面焦黄捞出,转大火,烧两分钟再次下锅大火复炸一分钟捞出备用,能增加香酥口感。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354955025057011321699.JPG?x-oss-process=style/p320
7
锅中留少量底油,烧热倒入调好的番茄酱汁。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354955182014911321699.JPG?x-oss-process=style/p320
8
迅速翻炒至沸腾冒泡泡。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354955657020011321699.JPG?x-oss-process=style/p320
9
倒入鸡块和青豆翻炒一分钟即可,鸡块可青豆此时已经是熟的了,只是裹酱汁,不需要翻炒太久。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354955863843811321699.JPG?x-oss-process=style/p320
10
盛盘上桌,一整块里脊肉竟然不够吃,下次还要多炒点儿。

[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2023/09/01/20230901169354956412295611321699.JPG?x-oss-process=style/p320
11
今天午餐长这样儿,荔枝肉已经被儿子吃掉一部分了,拍个照片的时候孩子就已经按耐不住了……



jimdyh 發表於 3 小時前

小里脊原来还叫樱桃肉啊,第一次听说
頁: [1]
查看完整版本: 樱桃肉