雨落润田 發表於 7 天前

益智健脑美食,豌豆苗拌核桃仁

食材明细
主料
[*]豌豆苗100g
[*]核桃仁80g

辅料
[*]生姜2片

调料
[*]橄榄油10ml
[*]米醋15ml
[*]六月鲜轻盐酱油30ml
[*]白糖2g


[*]清淡口味
[*]焯工艺
[*]十分钟耗时
[*]普通难度

豌豆苗拌核桃仁的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705285903422412572259.jpg?x-oss-process=style/p320
1
准备好食材。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286220891812572259.jpg?x-oss-process=style/p320
2
核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286507230412572259.jpg?x-oss-process=style/p320
3
豌豆苗焯水断生捞出放入提前准备好的纯净水中过滤一下捞出。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286609269412572259.jpg?x-oss-process=style/p320
4
准备调料汁:生姜切末,把生姜末、生抽和米醋,白糖、橄榄油放入容器内,一起混合均匀。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286724323012572259.jpg?x-oss-process=style/p320
5
把处理好的豌豆苗和核桃仁放入大碗中。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286853947412572259.jpg?x-oss-process=style/p320
6
把调料汁倒入碗中。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2022/10/29/20221029166705286970451712572259.jpg?x-oss-process=style/p320
7
把料汁倒入豆苗核桃中搅拌均匀装盘上桌。口感非常清香,爽口又好吃哦!



頁: [1]
查看完整版本: 益智健脑美食,豌豆苗拌核桃仁