神de性福苏 發表於 3 小時前

你的压力源是什么？

问题：当你手头工作堆积如山时，你最可能的反应是？

[*]一边工作一边抱怨。
[*]列出清单，逐步完成。
[*]感到无助，拖延不做。
[*]放下工作，先做自己喜欢的事情。
结果分析：

[*]选择1：你的压力来源于外部环境，情绪容易被干扰。
[*]选择2：你擅长自我管理，但偶尔会对自己要求过高。
[*]选择3：你的压力来源于自我怀疑，缺乏动力时容易迷茫。
[*]选择4：你的压力源在于无法平衡个人与工作。

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