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標題: 番茄肉碎湯飯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-5-19 13:34
標題: 番茄肉碎湯飯
健康小貼士：

番茄以含有豐富茄紅素見稱，它是天然的抗氧化劑，抗老功效一流，但必須和油配合，才能容易釋放及被人體吸收。除此之外，番茄亦有磷、鐵、鉀、鈉、鎂及維他命C等，每日只需吃2個番茄，就能滿足人體每日所需的維他命C含量。

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作者: xpf123xpf 時間: 2021-5-20 07:41
一看配米饭就很好吃

作者: LXK2020 時間: 2021-5-20 09:39
东西看着很不错啊

作者: LXK2020 時間: 2021-5-20 09:40
东西看着很不错啊

作者: ssx51466 時間: 2021-5-22 16:18

作者: 甘草 時間: 2022-11-6 09:02
营养极美

作者: jimdyh 時間: 2025-2-10 01:49
直接把饭倒进去然后搅拌，这样的吃法最爽

作者: Djb222 時間: 2025-2-10 08:55
看起來簡單又好吃！

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