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標題: 肉丝怎么炒鲜香滑嫩,鱼香汁怎么调?老厨分享鱼香肉丝鸡肉版做法 [打印本頁]

作者: 温良恭俭让    時間: 7 天前
標題: 肉丝怎么炒鲜香滑嫩,鱼香汁怎么调?老厨分享鱼香肉丝鸡肉版做法

要炒出鲜香滑嫩的肉丝并调制出正宗的鱼香汁,可以按照以下鱼香肉丝鸡肉版的做法来操作:


### 炒制鲜香滑嫩的肉丝


1. **选材与切丝**:选用新鲜的鸡胸脯肉,将其切成均匀且细的条状,这是保证肉丝口感的重要步骤。


2. **腌制**:将切好的肉丝放入碗中,倒入适量的盐、黑胡椒粉和少许淀粉,然后把它匀后腌制20分钟。腌制过程中,淀粉能够锁住肉丝的水分,使其更加滑嫩。




3. **炒制**:热锅放油,中火先炒鸡肉断生。用筷子划开以免粘连,时间不宜过长,肉的颜色变白即可出锅备用。这样炒制出的肉丝既鲜香又滑嫩。


### 调制正宗的鱼香汁


1. **准备调料**:葱、姜、蒜切碎末,我们将泡好的红椒切碎(这是鱼香味中最重要的一味调料,不可缺少)。同时准备好白糖、醋、酱油、盐、肉汤(或水)和湿淀粉等调料。


2. **调制芡汁**:我们准备一个小碗,碗里倒入适量的湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油和肉汤(或水),用筷子把它搅拌均匀备用。


鱼香汁中的醋和糖可以根据个人口味进行调整,但是按照常规来说,糖的含量比醋略高,这样调出的鱼香汁味道更加浓郁。




### 鱼香肉丝鸡肉版的完整做法


1. **准备食材**:除了鸡胸脯肉外,还需要准备木耳、胡萝卜、尖椒等配菜,以及郫县豆瓣酱等调料。


2. **处理配菜**:将木耳泡发切丝,尖椒、胡萝卜切丝备用。香菜切断备用。


3. **炒制配菜**:热锅放油,先炒切好的各种丝(木耳丝、尖椒丝、胡萝卜丝),颜色鲜艳大约两分钟即可出锅备用。




4. **炒制肉丝**:按照前面提到的方法炒制肉丝并盛出备用。


5. **炒制调料**:开火热锅再加入适量的油烧热,准备一瓶郫县豆瓣酱,并倒入舀一勺倒入锅里,小火炒出红油后放入葱姜蒜爆香。


6. **混合炒制**:将炒好的肉丝和各种配菜倒入锅中,倒入调好的鱼香汁,快速翻炒均匀。由于豆瓣酱和酱汁里包括腌制的肉里都有盐,最后可适当调整放盐量。


7. **收汁出锅**:待鱼香汁被肉丝和配菜充分吸收后,即可出锅装盘。








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