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[粉,面,飯] 檸檬蝦意粉

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    發表於 2020-8-29 09:30:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:
    檸檬含豐富維他命B1、B2、C以及抗氧化物等,亦有美白護膚的作用。當中的檸檬酸可提高人體對鈣的吸收率,有效預防骨質疏鬆。菠菜又名鸚鵡菜屬莧菜科,富含營養成分和抗氧化劑,如β胡蘿蔔素、維他命B6、葉酸和鉀,有益於眼睛健康,幫助細胞抗氧化,有助預防癌症及降血壓。

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    發表於 2022-12-4 12:36:48 |只看該作者
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